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Fredrickson, Barbara
Die Macht der guten Gefühle
wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
Frankfurt : Campus-Verl. , 2011 - 297 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-593-39081-9
Gute Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer - wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Dreimal mehr positive Emotionen als negative: Das ist die wissenschaftlich erw...
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Kishimi, Ichirö
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 303 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Brumfitt, Taryn
Embrace
Du bist schön
Frankfurt/Main : Majestic Home Entertainment , 2018 - 1 DVD. - Laufzeit: 87 Minuten + 32 Minuten Bonusma : 4,89 EUR
Medien, Werbung und Gesellschaft geben ein Körperbild vor, nach dem wir uns selbst und andere immer wieder bewerten und verurteilen. Die australische Fotografin und dreifache Mutter Taryn Brumfitt ...
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Tomuschat, Julia
Das Sonnenkindprinzip
Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
München : Kailash , 2016 - 301 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-424-63127-2
Jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit gibt es eine Seite in jedem von uns, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist: das Sonnenkind. Wenn wir dies...
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
In seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch ze...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
wie das Leben leichter wird
Berlin : Insel Verlag , 2018 - 2. Auflage - 125 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Mit seinem neuen Buch führt Wilhelm Schmid die Überlegungen in seinem Bestseller Gelassenheit fort und weist den Weg zu einer echten Freundschaft mit sich selbst: Die Basis der Gelassenheit ist die...
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Grün, Anselm
Selbstwert entwickeln
spirituelle Wege zum inneren Raum
Freiburg im Breisgau : Herder , 2014 - 2. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-451-06504-0
Das Gefühl, ohnmächtig zu sein, nichts bewirken zu können, unsicher und ängstlich zu sein: das kennen viele Menschen. Anselm Grün leitet mit großem Einfühlungsvermögen dazu an, ein besseres Selbstw...
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Tischinger, Michael
Selbstliebe
der Weg zur inneren Heilung
Freiburg ; Basel ; Wien : Herder , 2017 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60013-5
Michael Tischinger ist Arzt, Psychotherapeut und Theologe. Er wählt für sein Buch einen besonderen Zugang: In 52 kurzen Geschichten zeigt er die Facetten der Selbstliebe für die seelische Gesundhei...
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Heintze, Anne
Auf die leise Weise: Wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen
Berlin : Argon-Verlag , 2016 - Autorisierte Lesefassung mit Musik - 2 CDs + 3 Blatt - Laufzeit: 120 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8128-6
Introvertierte haben keinen leichten Stand in der Gesellschaft. Sie gelten als schüchtern, und oft wird ihnen vorgeworfen, sie sollten lustiger sein, mehr Werbung für sich machen - eben so sein wie...
Hörbücher Erwachsene
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Stackelberg, Bettina
Selbstbewusstsein
Wege zu mehr Stärke, Erfolg und Lebensqualität
(
Beck professionell )
München : Beck , 2014 - 239 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-406-66828-9
Selbstbewusstsein ist viel mehr als "Ich bin der Größte, Schönste, Beste!". Sich seiner selbst bewusst sein bedeutet: Ich kenn mich aus mit mir, kenne meine Stärken und Schwächen und bin im Frieden...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
(
Goldmann ; 22022)
München : Goldmann , 2012 - 1. Auflage - 250 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9
Die Bestsellerautoren Eva-Maria und Wolfram Zurhorst beschreiben anhand vieler Beispiele sowie ihrer eigenen Erlebnisse Wege aus beruflichen Sackgassen, Selbstausbeutung und überhöhten Erfolgsanspr...
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Potreck-Rose, Friederike
Sich eine Chance geben - den Selbstwert stärken
7 Hör-Übungen. Hilfe aus eigener Kraft
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 1 CD + 1 Beilage + 2 Blatt - Laufzeit: 72 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-608-86037-5
Pflegen Sie Ihr Selbstwertgefühl! Lassen Sie sich selbst jeden Tag ein Stückchen wachsen! Das regelmäßige Hören der CD oder einzelner Übungen daraus wird Ihnen bewusst machen, wie viele positive Fa...
Hörbücher Erwachsene
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Stutz, Phil
The tools
wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
München : Goldmann , 2012 - 1. Auflage - 285 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34113-9
Es gibt Zeiten, in denen uns Angst, Unsicherheit und negative Gedanken überwältigen und blockieren. Was wäre, wenn wir nicht mehr in der Vergangenheit nach der Ursache für unsere Probleme suchen mü...
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Matschnig, Monika
Mehr Mut zum Ich
sei du selbst und lebe glücklicher
München : Gräfe & Unzer , 2009 - 1. Auflage - 144 Seiten + 1 DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1601-7
Wer eine Rolle spielt oder eine Maske aufsetzt, kann seine Mitmenschen vielleicht kurzfristig beeindrucken. Doch nur wer authentisch ist, wirklich zu sich und seiner Persönlichkeit steht, kann daue...
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Kast, Verena
Wenn wir uns versöhnen
Stuttgart : Kreuz , 2005 - 159 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-7831-2626-6
Ein Schicksalsschlag trifft uns, wir verlieren einen wichtigen Menschen. Gelingt uns die Versöhnung mit unserem Schicksal, können wir besser damit umgehen, haben weniger Gefühle der Wut, weniger Sc...
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Hohensee, Thomas
Der innere Freund
sich selbst lieben lernen
(
dtv ; 24679 : Premium)
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2008 - Originalausgabe - 177 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-423-24679-8
Wie schafft man es, sich selbst ein Freund zu sein? Viele Menschen neigen dazu, die eigene Person und Erscheinung immer wieder in Frage zu stellen, kleine Misserfolge als größere Katastrophe anzuse...
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Hutchinson, Marcia Germaine
Ich find mich richtig gut!
200 sichere Tipps, wie Sie sich lieben lernen
(
Ariston )
Kreuzlingen [u.a.] : Hugendubel , 2000 - 229 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-7205-2107-9
Schließen Sie Freundschaft mit sich selbst - denn nur wer sich selbst liebt, kann sein Leben genießen! Attraktiv und schlank sind die gängigen Attribute, die unser Schönheitsideal prägen. Oft lasse...
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Berckhan, Barbara
Einfach selbstsicher!
das Soforthilfe-Programm für mehr Gelassenheit und Souveränität
München : Gräfe & Unzer , 2007 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0787-9
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Taylor, Ros
Selbstvertrauen in sieben Tagen
Ihr Trainingsbuch für souveränes Auftreten
Heidelberg : mvg Verl. , 2007 - 222 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-636-07194-1
Selbstvertrauen und die Fähigkeit, selbstbewusst aufzutreten, sind keine Selbstverständlichkeit. Unsicherheit ist weiter verbreitet, als allgemein angenommen. Abgesehen von offensichtlicher Schücht...
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Potreck-Rose, Friederike
Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
Stuttgart : Klett-Cotta , 2006 - 125 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-608-86004-7
Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Sie erhalten mit diesem Buch konkrete Anregungen, in der Praxis bewährte Übungen ...
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Dypka, Rosemarie
Das emotionale Konto
Ihr Weg zu innerem Reichtum
Wien : Ueberreuter , 2006 - 159 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8000-7154-8
Unsere Emotionen sind die biologische Grundausstattung, die unser Überleben sichern. Ähnlich unserem Bankkonto kann man sich diese Grundausstattung wie ein emotionales Konto vorstellen. Sind wir im...
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Berckhan, Barbara
Sanfte Selbstbehauptung
die 5 besten Strategien, sich souverän durchzusetzen
München : Kösel , 2006 - 219 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30707-4
Sich im Leben durchzusetzen ist eine Kunst. Vielen Menschen mangelt es in den entscheidenden Situationen an der notwendigen Gelassenheit, Haltung oder einfach der Fähigkeit, sich klar auszudrücken....
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