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Dukan, Pierre
Die Dukan Diät
das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen ; die weltweit erfolgreichste Diät
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2371-8
Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrun...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - vegetarisch
[über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Auflage - 142 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2197-4
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Abnehmen
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Grillparzer, Marion
Hallo, Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2057-1
Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der Heißhunger. Mal kommt er als Hüngerchen auf eine höfliche Stippvisite vorbei. Mal poltert er wie...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Abnehmen
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Bohlmann, Friedrich
Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigte
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2122-6
Wollen tun es alle: sich gesund ernähren. Meistens fällt der gute Vorsatz aber dem Alltagsstress zum Opfer. Der Kühlschrank gibt nichts für ein anständiges Frühstück her, durch die Meetings schlägt...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung
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Groeneveld, Maike
Schlank bleiben
so halte ich mein Wohlfühlgewicht
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2011 - 1. Auflage - 248 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-940580-46-7
Mein Gewicht? Passt! Sie sind zufrieden mit Ihrem Gewicht, und das soll so bleiben? Zum Beispiel nach erfolgreichem Abnehmen? Und Sie wollen nicht mehr Diäten und Kalorien zählen? Ein gesunder Lebe...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit
mit über 50 Rezepten
(
GU-Ratgeber Gesundheit GU Plus )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 127 Seiten + 1 Blatt : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1775-5
Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte nat...
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Gesundheit Ernährung
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Lange, Elisabeth
Die Nebenbei-Diät
schlank werden für Zwischendurch
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 223 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-024-9
Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man...
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Gesundheit Ernährung Abnehmen
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip
einmal abnehmen für immer
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2056-4
Diäten scheitern meist am Jojo-Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Bichler, Anne
Heilentschlacken
Kuren bei chronischen Beschwerden
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 1. Auflage - 128 Seiten + 1 Blatt : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1450-1
Krankheiten wie Bluthochdruck, Gicht, Rheuma und Diabetes sind häufig bedingt durch Ablagerungen von Giftstoffen und schädlichen Stoffwechselprodukten im Körper - besser bekannt unter dem Namen Sch...
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Ernährung Fasten