Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Planegg
Autor:Riedl, Matthias
Titel:Der ultimative Schlankheitscode
Beteiligte:Halfwassen, Kathrin
Beteiligte Urheber:Gräfe und Unzer
Titelzusatz:Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
Verfasserangabe:Dr. med. Matthias Riedl mit Kathrin Halfwassen
Erschienen:1. Auflage - München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2022. - 240 Seiten. - Illustrationen - 24.2 cm x 18.5 cm
ISBN13:978-3-8338-7568-7
Preis:24,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Ratgeber ; Kochbuch ; Gewichtsabnahme ; Gesunde Ernährung
Annotation:Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00003604 Gemeindebücherei Planegg Details entliehen
(bis 11.06.2024)
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