Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
27.09.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Planegg
Autor:Höfler, Heike
Titel:Der kleine Augen-Coach
Titelzusatz:Entspannte Augen - besser sehen
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Enke, 2023. - 120 Seiten. - Illustrationen, farbig. - Höhe: 200 x Breite: 170, Gewicht: 254
ISBN13:978-3-432-11727-0
Preis:16,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Sehkraft ; Augenleiden ; Augentraining ; Fehlsichtigkeit ; Sehschwäche
Annotation:So machen Sie müde Augen wieder fit . Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden zu lindern und wieder besser zu sehen. Ganzheitlicher Blick: zwischen Sehzentrum, Kopf-gelenken und Nackenmuskeln findet ein intensiver Austausch statt. Augen-Wellness: vielfältiger Mix aus Entspannung, Massage, Akupressur und Augen-Yoga. Gezielte Übungen: In den 6 Programmen finden Sie genau das richtige ob wache oder entspannte Augen oder SOS-Übungen, wenn Sie zu viel auf Ihren Computer oder Smartphone geschaut haben. !

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00009012 Gemeindebücherei Planegg Details entliehen
(bis 27.09.2024)
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