Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.07.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Planegg
Autor:Riedl, Matthias
Titel:Der Glukose-Masterplan
Beteiligte Urheber:Verlag Zabert Sandmann
Titelzusatz:In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker
Verfasserangabe:Matthias Riedl ; Verlag Zabert Sandmann
Erschienen:1. Auflage - Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2024. - 128 Seiten - 20.8 cm x 15.5 cm
ISBN13:978-3-96584-423-0
EAN:9783965844230
Preis:17,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Blutzucker ; Gesunde Ernährung
Annotation:Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie schwere Erkrankungen. Das Gefährliche dabei: Die meisten Betroffenen wissen (noch) nichts davon und setzen damit ihre Gesundheit aufs Spiel. Bereits jeder fünfte Erwachsene leidet heute an Prä-Diabetes. Auch vermeintlich Gesunde kann es treffen, denn erhöhte Zuckerspiegel fallen anfangs oft nicht einmal in der Arztpraxis auf. Dabei lassen sich Diabetes Typ 2 und seine Vorstufen mit der richtigen Ernährung frühzeitig verhindern, lindern und sogar heilen. Deutschlands führender Ernährungsmediziner und Diabetologe, Ernährungs-Doc Matthias Riedl, zeigt, wie jeder sein Glukose-Management in nur vier Wochen verbessern kann, um fitter, schlanker und gesünder zu werden. Wer wenige Regeln beachtet, kann die Blutzuckerkurve flach halten, ohne zu verzichten. Alltagstaugliche Rezepte und zahlreiche nützliche Tipps unterstützen das Programm.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00007615 Gemeindebücherei Planegg Details entliehen
(bis 16.07.2024)
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.