Sachliteratur

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Gemeindebücherei Planegg
Autor:Fischer, Elisabeth
Titel:Low Carb Kochbuch
Titelzusatz:200 neue Rezepte, die satt und schlank machen ; Kohlenhydrate richtig auswählen
Verfasserangabe:Elisabeth Fischer
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 192 Seiten. - Illustrationen - Gebundene Ausgabe
ISBN13:978-3-7742-8827-0
Preis:18,60 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Low Carb ; Kochbuch ; Abnehmen
Annotation:"Low Carb" heißt so viel wie "wenig Kohlenhydrate". Dieses moderne Ernährungskonzept greift auf die Essgewohnheiten unserer Ur-Ur-Ahnen, der Jäger und Sammler, zurück. Sie ernährten sich von Fleisch und Fisch, Nüssen, Samen, Beeren und anderen Früchten. So blieben unsere Vorfahren fit und schlank. Und so können auch wir heute ohne überflüssige Pfunde und mit viel Energie leben: Beilagen kleiner, Süßkram und Industrie-Essen links liegen lassen. Mit dem Low Carb-Kochbuch kann man sich an Gemüse, Obst, gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen mit Genuss satt und schlank essen. Mit über 200 unkomplizierten neuen Rezepten, praktischen Tipps und Infos zum Low-Carb-Konzept sowie Kombi-Vorschlägen für verschiedene Anlässe und Jahreszeiten ...

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