Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Gemeindebücherei Planegg
Autor:Dukan, Pierre
Titel:Die Dukan Diät
Einheitssachtitel:Je ne sais pas maigrir
Titelzusatz:das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen ; die weltweit erfolgreichste Diät
Verfasserangabe:Pierre Dukan
Erschienen:2. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2012. - 256 Seiten. - Illustrationen ; Graphische Darstellungen
ISBN13:978-3-8338-2371-8
Preis:19,90 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Diät ; Abnehmen ; Rezepte
Annotation:Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da.

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53856080 Gemeindebücherei Planegg Details verfügbar

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