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Gemeindebücherei Planegg
Autor:Rost, Bianca
Titel:Fit mit Baby
Verfasserangabe:Bianca Rost. Darsteller: Jana Wetterau-Kliebisch ; Katharina Hübner ...
Erschienen:Potsdam : 5W Verlag, 2013. - 1 DVD. - Laufzeit: 100 Minuten
Fußnote:Sprache: Deutsch
ISBN13:978-3-942177-22-1
Preis:9,89 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Dokumentarfilm
Annotation:Nach der Geburt des Babys wieder zur alten Figur zurückfinden? Für frischgebackene Mütter ist das organisatorisch oft schwer. Dieses Programm ist die perfekte Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter. Bei allen Übungen wird das Baby sinnvoll und sanft integriert, die einzelnen Einheiten sind ca. 25 Minuten lang und damit gut in den Mama-Baby-Alltag einzubauen. Zur Kräftigung des Beckenbodens und der kompletten Muskulatur ...

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54235094 Gemeindebücherei Planegg Details verfügbar

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