Sachliteratur

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verfügbar

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Gemeindebücherei Planegg
Autor:Cantieni, Benita
Titel:Tigerfeeling
Titelzusatz:Das Rücken-Programm für Sie und Ihn
Verfasserangabe:Benita Cantieni
Erschienen:2. Auflage - München : Südwest Verlag, 2014. - 173 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-517-08761-0
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Rückenschmerzen ; Rückentraining
Annotation:Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.

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54052260 Gemeindebücherei Planegg Sport Fitness verfügbar

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