Sachliteratur

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verfügbar

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Gemeindebücherei Planegg
Autor:Angart, Leo
Titel:Vergiss deine Brille
Beteiligte:Bendner, Christine
Titelzusatz:mit effektiven und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft
Verfasserangabe:Leo Angart ; aus dem Englischen von Christine Bendner
Erschienen:10. Auflage - München : Nymphenburger, 2011. - 231 Seiten. - Illustrationen ; Graphische Darstellungen
ISBN13:978-3-485-01029-0
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Fehlsichtigkeit ; Augenkrankheiten ; Augengymnastik ; Sehtraining ; Altersweitsichtigkeit
Annotation:Leo Angart hat eine Methode entwickelt, die mit gezielten Übungen zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens führt - ohne teure Geräte, ohne Operationen. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten, die der Stärkung der Augenmuskeln, der Entspannung und der Energieversorgung der Augen dienen, sein Sehvermögen aus eigener Kraft verbessern kann. Das Buch bietet eine ausführliche Einführung in die Grundlagen des Sehtrainings und in die Hintergründe von Augen- und Sehproblemen, klar strukturierte Übungen sowie Tipps zur Prophylaxe. Sehtests helfen, Schwachpunkte selbst zu entdecken und seine Fortschritte zu überprüfen.

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53852089 Gemeindebücherei Planegg Details verfügbar

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