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Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste
Springer Berlin Heidelberg , 2023 - 183 S. ISBN 978-3-662-66990-7
Dieser Ratgeber erklärt, wie körperliche Aktivität die psychische Gesundheit verbessern kann und gibt zahlreiche praktische Tipps für einen aktiveren Alltag. Die meisten Menschen wissen, Sport ist ...
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Speth, Clemens
Chronische Schlafstörungen bewältigen
Ein kompaktes Trainingsprogramm für Betroffene
Springer Berlin Heidelberg , 2023 - 136 S. ISBN 978-3-662-63596-4
Schlafstörungen können mein Leben schon nach kurzer Zeit ganz schön durcheinanderbringen. Tagesmüdigkeit, Konzentrationsprobleme, Stimmungstiefs, Selbstwertprobleme und Sorgen um meine Leistungsfäh...
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Bleckmann, Horst
Dumm wie ein Fisch?
Die überraschende Intelligenz unter Wasser
Springer Berlin Heidelberg , 2023 - 230 S. ISBN 978-3-662-64581-9
Gegenüber den Säugetieren werden Fische häufig unterschätzt und als weniger komplexe Organismen abgetan. Um diesen voreiligen Schluss zu entkräften, präsentiert Ihnen Horst Bleckmann die hochentwic...
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Schmitt, Michael
Insektenwunderwelt - Einstieg in die Entomologie
Springer Berlin Heidelberg , 2022 - 349 S. ISBN 978-3-662-64077-7
Sie interessieren sich für Insekten, aber die Lehrbücher der Entomologie sind Ihnen zu dick, zu teuer und zu kompliziert? Dieses Buch lässt Sie vieles über die faszinierende Vielfalt der Insekten e...
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Weib, Peter
ProstaTALK
Aufklärung - Vorsorge - Behandlung
Springer Berlin Heidelberg , 2023 - 375 S. ISBN 978-3-662-64519-2
Aufklärungsbuch zur Prostata - mit vielen Antworten auf Fragen, die Sie sich sonst nicht trauen, zu stellen! "Cool" ist der Mann, der sich informiert und zur Früherkennung geht! Viele Männer erkran...
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Krafft, Andreas
Unsere Hoffnungen, unsere Zukunft
Erkenntnisse aus dem Hoffnungsbarometer
Springer Berlin Heidelberg , 2022 - 198 S. ISBN 978-3-662-64289-4
Wie können wir Krisen bewältigen und die gemeinsame Zukunft gestalten? Seit Beginn der Corona-Pandemie werden wir alle vor eine immense Belastungsprobe gestellt. Dabei zeigt sich, wie die Menschhei...
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Degner, Juliane
Vorurteile
haben immer nur die anderen
Springer Berlin Heidelberg , 2022 - 277 S. ISBN 978-3-662-60572-1
Liegen Stereotype und Vorurteile in der Natur des Menschen? Das Buch vermittelt eine Einsicht in psychologische Prozesse und Mechanismen, die Stereotypen und Vorurteilen zugrunde liegen. Dabei zeig...
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Senf, Bianca
Wie sage ich meinem Kind, dass ich Krebs habe?
Ratgeber für Eltern
Springer Berlin Heidelberg , 2022 - 209 S. ISBN 978-3-662-64607-6
Erkrankt ein Elternteil an Krebs, sind auch die Kinder mitbetroffen. Dieser Ratgeber ist aus der konkreten Beratungspraxis entstanden und beantwortet die häufigsten Fragen, die Eltern mit einer Kre...
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Marega, Silvia
Baby, Kleinkind und Job
Ein Wegweiser zur Kinderbetreuung von 0 bis 3 Jahre
Springer Berlin Heidelberg , 2022 - 157 S. ISBN 978-3-662-63770-8
Elternsein und Beruf unter einen Hutzu bekommen, ist mit vielen Fragezeichen verbunden.Wenn es um Familienplanung geht oder vielleicht ein Baby unterwegs ist, stellt sich fürviele Eltern die Frage ...
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Lehmann, Konrad
Für mein Gehirn bin ich selbst verantwortlich
Wie die Umwelt die Persönlichkeit formt - von der Zeugung bis zum Tod.
Springer Berlin Heidelberg , 2022 - 272 S. ISBN 978-3-662-64492-8
Wieso bin ich der, der ich bin? Ist meine Persönlichkeit genetisch bestimmt? Ist mit der Zeugung mein Schicksal festgelegt? Oder habe ich eine Chance, mich aktiv und selbstständig zu verändern? Ja,...