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Liebscher-Bracht, Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
[Mit der Liebscher-Bracht-Methode] Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthr
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Praktisches Übungsbuch gegen Rückenschmerzen.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren,
* wie Rücken, Bandscheibenschmerzen, Gleitwirbel, ...
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Aktion
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05.05.2022
verfügbar
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16.04.2021
verfügbar
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
Alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Dr. Johannes Wimmer erklärt
1. die lebenswichtige Funktion des Darms und was bei Darmproblemen hilft;
2. wie man das eigene Immunsystem schützt und gesund hält;
3. warum viele Schlafprobleme hab...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Zehenter, Christian
Der große Gesundheits-Selbstcheck
60 einfache und bewährte Selbsttests : mit Strategien für ein gesundes Leben
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 293 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2919-6
In seinem Ratgeber liefert Christian Zehenter 60 Selbsttests, die ohne Vorkenntnisse oder besonderes Zubehör durchgeführt werden können. Sie geben innerhalb von ca. 15 Minuten Orientierung in Sache...
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Liebscher-Bracht, Roland
Nackenschmerzen selbst behandeln
[Mit der Liebscher-Bracht-Methode] Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsä
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
Praktisches Übungsbuch gegen Nackenschmerzen.
Mit der Erfahrung aus Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren,
* wie Nackenschmerzen, Atlasfehlstellungen, Steifhals ... entstehen...
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Hendrik Streeck erklärt, bei welchen Erregern der menschliche Körper Alarm schlägt und warum Herpesviren immer an den Tagen ausbrechen, an denen man besonders gut aussehen will. Wie viele Bakterien...
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Radjai, Mohsen
Medizin ohne Schnickschnack
alles, was wirklich hilft, aus meiner Hausarztpraxis
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7797-1
Rat und Geschichten aus der Hausarztpraxis des TV-Mediziners Dr. Mohsen Radjai in Kön-Nippes.
Aus dem Inhalt:
* Aufklärung über die häufigsten Erkrankungen rund um Herz und Kreislauf, Diabetes me...
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Schöne Haut
mit den richtigen Anti Aging-Tipps länger jung aussehen [Wertvolle Pflege-Empfehlungen für Gesicht u
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-56-3
Die menschliche Haut ist größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen vor UV-Strahlen, Aust...
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Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm [Immunsystem stärken,
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Dr. Anne Fleck (Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin) erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können...
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Grötzbach, Holger
Schlaganfall
verstehen - vorbeugen - behandeln : was Betroffene, Angehörige und Therapeuten wissen sollten
(
Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute )
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag , 2018 - 1. Auflage - 63 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-8248-1234-9
Verlagstext:
Schlaganfälle stellen die Betroffenen und ihre Angehörigen vor große Herausforderungen: Steht anfangs noch die Sorge um das Überleben im Vordergrund, benötigen sie später viel Kraft u...
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben
ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , November 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Nach Überzeugung der Ärztin Dr. Franziska Rubin lässt sich mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag deutlich gesünder und besser leben. In diesem Ratgeber präsentiert sie ein 7-Wochen-Programm mit je ...
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , 2020 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Die Ärztin und preisgekrönte Medizinpublizistin Marianne Koch veranschaulicht die Mechanismen im menschlichen Körper, die Erreger (Mikroorganismen wie Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten) abwehren, ...
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Oswald, Amanda
Triggerpunkte
einfache Methoden zur Schmerzlinderung
(
Self-Care Collection )
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3891-6
Aus dem Verlagstext:
Triggerpunkte sind kleine Knoten im Bindegewebe, die durch Muskelverspannungen, Fehl- oder Schonhaltung, Überanspruchung oder Verletzungen und Zerrungen entstehen. Die Folge: ...
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Tepperwein, Kurt
Krankheiten aus dem Gesicht erkennen
Pathophysiognomie
München : mvg-Verl. , 2020 - 15. Auflage - 203 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-636-07073-9
Aus dem Verlagstext:
Kurt Tepperwein zeigt, welche typischen Merkmale an Augen, Haut, Händen, Lippen, Ohren, Zähnen oder Zunge Aufschluss darüber geben, wie es den Organen des Körpers geht oder wa...
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Pies, Christoph Johannes
Männer-TÜV
das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit
München u.a. : Herbig , 2019 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2836-4
Gesundheitsratgeber für Männer mit Kapiteln zu: Vorsorge, Lebensphasen, Hormonen, Genitalsystem, Gehirn, Psyche, Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Harntrakt, Haut, Haaren, Sex, Bewegungsapp...
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Enxing, Magnus
Die Hausapotheke
700 rezeptfreie Medikamente im Test ; was man wirklich braucht
Stiftung Warentest , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9
Aus dem Verlagstext:
"Die Hausapotheke" der Stiftung Warentest bewertet 700 rezeptfreie Medikamente, erklärt Erkrankungen und ihre Symptome sowie eine mögliche Prophylaxe, Selbstbehandlung. Mit In...
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Majorczyk, Sarah
Das Handbuch gegen den Schmerz
Rücken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: Was wirklich hilft
München : Zabert Sandmann , 2019 - 1. Auflage - 296 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-731-6
Ratgeber zu Schmerzformen mit Diagnosewegen und Therapiemöglichkeiten. Außerdem: 11 Patienten berichten über ihre Erfahrungen mit Schmerzen und Behandlungswege.
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Entzündungs-Killer
stille Entzündungen besiegen
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10895-7
Heimliche Entzündungen (Silent Inflammation) können den Körper von innen heraus schwächen und Ursache für Erkrankungen wie Herzinfarkt, Alzheimer ... und Krebs sein. Der Ernährungsmediziner Sven-Da...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Rosenberg, Stanley
Der Selbstheilungsnerv
so bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht [Mit 8 einfachen Übungen]
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2019 - 6. Auflage - 328 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-211-0
Der Vagusnerv ist der 10. von insgesamt 12 Hirnstamm-Nerven und der größte Nerv des parasympathischen Nervensystems (das wir nicht willentlich steuern können). Er ist an der Regulation fast aller i...
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(
Der Fitness Professor )
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1
Prof. Dr. Stephan Geisler, Sportwissenschaftler und Professor für Gesundheit und Fitness an der IST-Hochschule in Düsseldorf, präsentiert 35 Übungen, die Rücken-Beschwerden lindern und Schmerzen vo...
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Koch, Marianne
Das Herz-Buch
(
dtv ; 24870 : Premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2011 - Orig.-Ausg. - 238 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24870-9
Aus dem Verlagstext:
Anschaulich und allgemeinverständlich vermittelt die Autorin medizinisches Wissen über das Herz, seine Gefährdungen und Krankheiten und zeigt, wie sich das Herz schützen und g...
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Walker, Brad
Die Anatomie der Sportverletzungen
Der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress (Stiebner Verlag) , 2019 - 256 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7679-2064-4
Kompendium mit ca. 300 Anatomiedarstellungen und 100 Zeichnungen einfacher Dehnungs-, Aufbau- und Rehabilitationsübungen.
Aus dem Inhalt: Einleitung - Anatomische Grundbegrifflichkeiten - Kapitel ...
Medizin Ratgeber Rehabilitation
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Kaufman, Dina
Praxisbuch Selbstdiagnose
Beschwerden verstehen und gezielt behandeln
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2018 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3617-2
Symptome- und Diagnose-Leitfaden - mithilfe von 150 Körperquerschnitten, 100-Seiten-Krankheits- und Behandlungsverzeichnis sowie Hinweisen über die Notwendigkeit eines Arztbesuches: Teil 1 'Allgeme...
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Finoulst, Marleen
Schokolade macht schlau und andere Medizinmythen
[Morgens kalt duschen ist gesund. Mit einer Handvoll Nüsse pro Tag lebt man länger. Schlafmangel füh
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 222 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-171-0
Morgens kalt duschen ist gesund. Mit einer Handvoll Nüsse pro Tag lebt man länger. Schlafmangel führt zu Übergewicht. Hühnersuppe hilft bei Erkältung. Jeder kennt solche Weisheiten - aber stimmen s...
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Mindell, Earl
Die Allergie-Bibel
Ursachen - Symptome - Behandlung [Mit zahlreichen Tabellen allergieauslösender Substanzen]
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8
"Die Allergie-Bibel" liefert Antworten auf die wichtigsten Fragen: Woran erkenne ich, dass ich an einer Allergie leide? Wodurch wird sie ausgelöst? Wie wirkt sie sich auf die Gesundheit aus? Und wa...
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Weg mit den Körpertabus ; Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer Knaur , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Verlagstext:
Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sex...
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein TB , 2014 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Aus dem Verlagstext:
In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und...
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19.08.2014
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26.01.2018
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Medikamente im Test
9000 Arzneimittel geprüft und bewertet
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 767 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-86851-167-3
'Medikamente im Test' imformiert über Wissenswertes und Wirksamkeit zu 9000 Medikamenten und Wirkstoffen. Das Handbuch für Patienten basiert auf jahrelangen, kontinuierlichen Medikamententests der ...
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Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 1 - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für viele Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, oft vergessene Hausmittel. 'Trick 17' zeigt 222 Lifehacks, Tricks u...
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Koch, Marianne
Das Vorsorge-Buch
wie Sie Körper und Seele gesund erhalten
(
dtv premium )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2017 - 3. Auflage - 239 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26135-7
Marianne Koch befasst sich mit häufigen Krankheitsbildern (Grippe, Herzkrankheiten, Adipositas, Osteoporose, Rückenleiden, Krebs, Schlaganfall, Burn-out-Syndrom ...). Sie beschreibt, wie sich Gehir...
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Adler, Yael
Haut nah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer , 2016 - 4. Auflage - 336 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Verlagstext:
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür...
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , 2016 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Wittkamp veranschaulicht das Arbeitsfeld des Urologen ohne Fachchinesisch. Er beschreibt die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Organe (bei Mann wie Frau) und bettet die...
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Bartens, Werner
Fühl! Dich! Wohl!
333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben
München : Droemer , 2015 - 335 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27681-5
333 bodenständige und undogmatische Wohlfühl- und Gesundheitstipps von Kopf bis Fuß, die sowohl körperliches als auch psychisches Gleichgewicht zum Ziel haben.
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Brötz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm
Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Stuttgart : Haug Verlag , 2010 - 2., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufla - 140 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-3827-4
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Sachbuch
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Höfler, Heike
Atem-Entspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen
Stuttgart : Haug Verlag , 2012 - 112 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1
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Medizin
Medizin Ratgeber Immunsystem
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Alzheimer & Demenzen verstehen
Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung [Der Ratgeber des Kompetenznetzes Degenerative Demenzen]
Stuttgart : Haug Verlag , 2011 - 2. Auflage. - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6441-9
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Demenz
Was wir darüber wissen, wie wir damit leben
(
Spiegel Buchverlag )
Stuttgart : Dt. Verl.-Anst. , 2010 - 304 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-421-04487-7
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Schmiedel, Volker
Cholesterin
Endlich Klartext
Stuttgart : Haug Verlag , 2010 - 2., vollständig überarbeitete Auflage. - 117 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3698-0
Wie Sie Laborwerte richtig lesen. Vergessen Sie Cholesterin, denn die wahren Killer sind Transfettsäuren. Achten Sie auf Homocystein, Lipoprotein&Co. Warum Cholesterinsenker müde machen. Arterioskl...
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Schmiedel, Volker
Typ-2-Diabetes
Heilung ist doch möglich
Stuttgart : Haug Verlag , 2010 - 2. vollständige überarbeitete Auflage. - 157 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3923-3
Laut Dr. Schmiedel werden Tabletten und Insulinspritze bei Diabetes (-risiko) oft zu früh eingesetzt. Er stellt alternative Methoden vor, die vielen seiner Patienten geholfen haben. So empfiehlt er...
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Schmiedel, Volker
Verdauung
99 verblüffende Tatsachen
Stuttgart : Haug Verlag , 2008 - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3428-3
Mit diesem Buch erhält der geplagte Leser erstmals einen fundierten Wegweiser zur richtigen Diagnose und zu Therapien, die ihm wirklich helfen. Dr. med. Volker Schmiedel ist Internist und Chefarzt ...
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Tutz, Herta Ursula
Lactose Fruktose
Gesund genießen trotz Unverträglichkeiten
Wien : Kneipp , 2005 - 127 S. : 15,80 EUR ISBN 978-3-7088-0039-4
Lactose Fructose Gesund geniessen trotz Unverträglichkeiten
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Süss, Jochen
Zecken
Was man über FSME und Borreliose wissen muss. Prophylaxe, Impfung, neueste Behandlungsmethoden
(
Irisiana )
Genf : Ariston , 2007 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7205-5006-2
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MacLaughlin, Chris
Asthma & Allergien
Rezepte und Ratschläge für ein besseres Leben ; die richtige Ernährung ist entscheidend
Frankfurt/M. : Umschau/Braus , 2001 - 128 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8295-7125-8
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Huber, Irmgard
Augenlaser
Die Erfolgstherapie bei Fehlsichtigkeit
München : Südwest-Verl. , 2001 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-06202-0
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