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Autor:Schirmohammadi, Abbas
Titel:Meditation gegen Schmerzen
Beteiligte:Feichtinger, Philipp ; Schirmohammadi, Abbas
Erschienen:Trias, 2022. - 71 Min.
ISBN13:978-3-432-11621-1
Interessenkreis:eaudio
Annotation:Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
70217590 17.10.2022 online

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