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Schierz, Gabi
Low Fat 30 Wok
Fett ist ein Teil in unserer Nahrung, der für bestimmt Abläufe im Körper notwendig ist. Zuviel fett
Augsburg : Weltbild , 2005 - festgeb. S. 79; farb. Ill. mit Nährwertangabe : 8,95 EUR ISBN 978-3-8289-1199-4
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Schierz, Gabi
Low Fett 30
Muffins, Kuchen, ( & ) und Torten
München : Südwest-Verl. , 2005 - Taschenbuch; S. 64, farb. ill; mit Kalorientabelle : 6,95 EUR ISBN 978-3-517-06825-1
Gabi Schierz ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitete in der Ernährungsindustrie als Produktmanagerin. Überzeugt vom LOW FETT 30-Prinzip, findet sie immer wieder neue, wunderbare Rezeptideen. Gabi V...
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Schierz, Gabi
Low Fett 30 für Naschkatzen
München : Knaur , 2002 - 111 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-66767-5
Desserts, Kuchen und Naschereien und dabei gleichzeitig abnehmen - wie soll denn das gehen? Ganz einfach, sagen die Autorinnen, wenn Sie sich dabei nur an den einen Grundsatz halten: Höchstens 30 P...
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Schusdziarra, Volker
Satt essen und abnehmen
individuelle Ernährungsumstellung ohne Diät
Neu-Isenburg : MMI, Der Wissensverl. , 2010 - 2. Aufl., unveränd. Nachdr. - 128 S. ISBN 978-3-87360-072-0
Das Konzept des Buches ist eine Ernährungsumstellung auf Basis von Energiedichte-Tabellen. Diese Tabellen erlauben es, die Ernährungsumstellung an die individuellen Essgewohnheiten und Vorlieben de...
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Limpinsel, Rainer
Schatz, der Bauch muss weg
gemeinsam sind wir schlank
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 211 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10804-9
Abnehmen ohne Disziplin und Qual
Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man a...
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Worm, Nicolai
Die Schlafmangel-Fett-Falle
... wie Sie trotzdem gesund und schlank bleiben
(
LOGI-Methode )
Lünen : systemed-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 123 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-927372-94-8
Schlaf dich schlank und gesund! Warum Schlafmangel dick und krank macht und was an dagegen tun kann. Über den Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Diabetes berichten die Medien gehäuft. Was steck...
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Hofmann, Inge
Schlank ab 40
(
GU plus )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0497-7
Ab 40 ist alles ein bisschen anders: man nimmt leichter zu und schwerer ab - jede Kalorie zählt jetzt doppelt! Woran das liegt und wie der Körper ab 40 auf hormonelle Veränderungen, Stress, Ernähru...
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
unsere Schlankheitsformel für Frauen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die Koryphäe für Frauenheilkunde Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ihre Glücksrezepte für moderne Pow...
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Blumhagen, Vanessa
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht ihre Schuld!
was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert
München : Piper , Januar 2018 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06095-0
Jahrelang litt TV-Moderatorin und Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkra...
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Rezepten zu Dr. Riedls bekanntem 20:80-Prinzip! Sie wollen jetzt endlich ein paar Pfunde abnehmen, ha...