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Schmitt; Axel
Schlank mit Brot
Abnehmen mit richtig gutem Brot und Brötchen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 167 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9259-2
High Carb statt Low Carb! Mit gelingsicheren Rezepten von Profibäcker Axel Schmitt können Brotliebhaber genussvoll abnehmen, ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen. Im erfolgreichen Selbstvers...
Sachbücher
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Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?
Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute u...
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , 2022 - 2. Aufl. - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
Besser und gesünder leben: Alles, was man zum Stoffwechsel wissen muss
Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert,...
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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch
wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6
Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen....
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Kleine-Gunk, Bernd
Schlank mit Sirtfood
(
GU KüchenRatgeber )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 2. Aufl. - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7702-5
Sirtuine sind Enzyme, die u.a. bei der Gewichtsreduktion helfen (sollen). Die Informationen zu Sirtuinen bleiben in dem Ratgeber eher knapp. Stattdessen dominieren, geordnet nach Frühstück, Mittage...
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Kiechle, Marion
Tag für Tag leichter
unsere Schlankheitsformel für Frauen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0
Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die Koryphäe für Frauenheilkunde Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ihre Glücksrezepte für moderne Pow...
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Altekrüger, Güldane ?[VerfasserIn]?
Abnehmen mit Brot & Kuchen
Schnelle, einfache Rezepte mit Nährwertangaben
(
Die Wölkchenbäckerei ;
Bd 1 )
[Erscheinungsort nicht ermittelbar] : DplusA Verlag , 2019 - 10. Auflage - 124 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-00-057914-1
Die Foodbloggerin "Die Wölkchenbäckerei" bietet eine Rezeptesammlung für alle, die bei ihrer Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten möchten. Die einfachen, sch...
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Altekrüger; Güldane
Abnehmen mit Brot und Kuchen Teil 2
Meine neuen Rezepte für eine bewusste Ernährung und für die leichte Linie. Natürlich wieder einfach,
(
Die Wölkchenbäckerei ;
Bd 2 )
DplusA Verlag , 2019 - 2.Aufl. - 152 S. ISBN 978-3-9821017-1-2
Abnehmen ohne Verzicht! Und zwar erfolgreich: Das hat der beispiellose Bestseller „Abnehmen mit Brot und Kuchen“ bewiesen.
Nun der 2. Teil mit noch viel mehr großartigen Rezepten: Von süß bis herz...
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Schocke, Sarah
Expresskochen Low Carb
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6850-4
Genuss im Turbogang: Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb bringt Blitzhacker, Pürierstab und Messer jetzt so richtig auf Hochtouren und macht im Eiltempo möglich, wovon viele träumen: Schne...
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 2. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7085-9
Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nich...