Sachbücher

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verfügbar

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Bücherei Oberstaufen
Autor:Bracht, Petra
Titel:Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Beteiligte:Liebscher-Bracht, Roland
Beteiligte Urheber:Mosaik Verlag
Titelzusatz:Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher-&-Bracht-Methode - Das revolutionäre Übungsprogramm für den gesamten Körper
Verfasserangabe:Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Erschienen:1.Aufl. Originalausgabe - München : Mosaik, 2022. - 478 Seiten. - 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen - 21 cm x 15.5 cm, 447 g
ISBN13:978-3-442-39394-7
EAN:9783442393947
Einband:19.99 , 20.60 (
Preis:19,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Bestseller 2022
Annotation:Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

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Mediennr Standort Status Aktion
00448879 Details verfügbar

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