Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bücherei Oberstaufen
Autor:Matros, Patrick
Titel:Gimme Kraft!®
Beteiligte:Korb, Ludwig ; Huch, Hannes [FotografIn] ; Scheimpflug, Florian [ÜbersetzerIn]
Titelzusatz:effektives Klettertraining
Verfasserangabe:Patrick Matros, Ludwig "Dicki" Korb, Hannes Huch ; Autoren: Patrick Matros, Ludwig "Dicki" Korb ; Produzent, Fotografie, Videografie: Hannes Huch ; Übersetzung: Florian Scheimpflug
Erschienen:2. Auflage - Nürnberg, Germany : Café Kraft GmbH, 2013. - 223 Seiten. - Illustrationen (teilweise schwarz-weiß) + 1 DVD
ISBN13:978-3-00-042331-4
Standort:Sport
Schlagwort(e):Klettern ; Krafttraining
Annotation:Hier ist es: Das Trainingsbuch von Patrick Matros und Dicki Korb produziert von und im Café Kraft! Über 80 Übungen an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren die dich zu einem fitteren und gesünderen Kletterer machen. Die Übungen werden präsentiert von niemand geringerem als Sasha DiGiulian, Fred Nicole, Barbara Zangerl, Melissa le Nevé, Bernd Zangerl und Alex Megos. Darüber hinaus erhälst Du von diesen und weiteren Stars Einblicke in die persönlichen Trainingsweisheiten. Als besonderen erwies uns Wolfgang Güllichs früherer Professor Herr Weineck die Ehre und öffnete sein Videoarchiv für uns: Wolfgang live beim Training! Auf der DVD sind nochmal alle Übungen in bewegten Bildern zu finden, sowie längere Versionen der ProTips der Stars aus dem Buch. Buch und DVD sind bilingual in deutsch und englisch.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
00413530 Sport verfügbar

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