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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Lucia Nirmala [Autor]
Faszienyoga

für Schultern, Nacken und Handgelenke : effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : nymphenburger , [2021] - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20211476

verfügbar
Wagner, Karo [Autor]
Finde deinen inneren Yogi

Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11144-5

Yogis strahlen das aus, wonach wir uns insgeheim sehnen: Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihnen gelingt es, das Leben so zu nehmen, wie es ist, und sich im Jetzt zu verankern. Dadurch können si...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20202318

verfügbar
Sperling, Silja [Autor]
Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen – viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte ...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20211398

verfügbar

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