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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias [Autor]
Der Glukose-Masterplan

in 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker
München : ZS Verlag , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Hohe Zuckerwerte im Blut richten schon großen Schaden an, lange bevor Diabetes diagnostiziert wird: Sie attackieren Gefäße und Nerven, lassen uns früher altern und fördern Übergewicht ebenso wie sc...

Sachbuch
20240392

entliehen
(bis 14.06.2024)
Seethaler, Benjamin [Autor]
Mediterrane Ernährung

Aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes. Mit 110 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11685-3

Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Die Autoren Benjamin Seethaler und Stephan C. Bischoff begleiten aktuell eine große S...

Sachbuch
20231134

entliehen
(bis 04.06.2024)
Bode, Thilo [Autor]
Der Supermarkt-Kompass

informiert einkaufen, was wir essen
Frankfurt am Main : S. Fischer , März 2023 - 2. Auflage - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397160-6

Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach guten Lebensmitteln gleicht der Wocheneinkauf einem Blindflug: Billig ist nicht schlecht, teuer ist nicht gut. ...

Sachbuch
20230474

entliehen
(bis 11.06.2024)
Handel, Michael [Autor]
Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die sie getrost vergessen können
München : Scorpio , [2019] - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-234-7

Der Ernährungsexperte Michael Handel räumt auf mit allerlei Ernährungsmythen, die uns das Leben schwer und uns selbst nicht leichter machen. Sein Credo: Anstatt uns mit Diäten zu quälen, die oft de...

Sachbuch
20190380

entliehen
(bis 13.06.2024)
Kast, Bas [Autor]
Der Ernährungskompass

das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 24. Auflage - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...

Sachbuch
20191123

entliehen
(bis 18.06.2024)
Whinney, Heather
Glutenfrei kochen & backen
München : Dorling Kindersley , 2016 - 272 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2946-4

Sachbuch
20160662

entliehen
(bis 31.05.2024)

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