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Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich [Autor]
Die Amino-Revolution

forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - warum uns Erbsen froh, Quark schland und Hühne
München : Heyne , [2021] - Originalausgabe - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6

Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Gesundheit
Einzelfragen

Sachbuch
20210506

verfügbar
Kalbheim, Eva [Autor]
Besser schlafen für Dummies

entspannt einschlafen, erholt aufwachen
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71659-3

Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morge...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Gesundheit
Einzelfragen

Sachbuch
20202643

verfügbar
Clement, James [Autor]
Der Gesundschalter

wie Sie Ihren Stoffwechsel maximieren und Ihre Zellen durch Autophagie verjüngen
München : riva , 2020 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0945-7

Wie können wir Übergewicht reduzieren, chronische Krankheiten lindern und länger gesund bleiben? Der Schlüssel dazu ist Autophagie. Dieser körpereigene Mechanismus baut schädliche Zellbestandteile ...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Gesundheit
Einzelfragen

Sachbuch
20201214

verfügbar
Gitter, Christine [Autor]
Ist das gesund oder kann das weg?

wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel
München : Droemer Knaur , Mai 2020 - Originalausgabe - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27808-6

Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Superfood – die Hersteller versprechen mehr Ges...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Gesundheit
Einzelfragen

Sachbuch
20201242

verfügbar
Lemoine, Patrick [Autor]
Gut schlafen, besser leben

das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit
Stuttgart : frechverlag , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten, 25 ungezählte Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4919-2

Welcher Schlaftyp sind Sie? Lerche oder Eule, Kurz- oder Langschläfer? Für jeden Typ gibt es passende Lösungen, damit der Schlaf erholsam wird. Leiden Sie unter Schlaflosigkeit oder Schlafsucht, Sc...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Gesundheit
Einzelfragen

Sachbuch
20190431

verfügbar
Benedict, Christian [Autor]
Schlaf ist die beste Medizin

schlau, schlank und gesund über Nacht – Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-230-8

Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie schaffen wir es, das Maximum aus unseren Ruhestunden herauszuholen? Der preisgekrönte Schlaffors...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Gesundheit
Einzelfragen

Sachbuch
20191870

verfügbar

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