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Seifert, Christiane [Autor]
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 4. Auflage - 198 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10776-9
Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft im Alltag: Die heiße Hühnersuppe...
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O'Donnell, Kate [Autor]
Das Ayurveda-Kochbuch für einen klaren Geist
100 einfache sattvische Rezepte für jeden Tag
Kandern : Unimedica , 2019 - 1. deutsche Auflage - 343 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-96257-102-3
Ayurveda lehrt uns, wie Ernährung unser geistiges Wohlbefinden beeinflusst, indem bestimmte Energien ausgeglichen werden. Mit einfachen, saisonalen und köstlichen Rezepten zeigt die Ayurveda- und Y...
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Sabersky, Annette [Autor]
Besser essen ohne Zusatzstoffe
mit vielen Tipps für eine natürliche & gesunde Ernährung
München : oekom verlag , [2019] - 1. Auflage - 125 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Viele Lebensmittel kommen scheinbar ohne Zusatzstoffe nicht mehr aus. Als Farbstoffe, Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel verstecken sie sich in unserem Essen, ohne dass wir genau wissen,...
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Kast, Bas [Autor]
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 24. Auflage - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Kast, Bas [Autor]
Der Ernährungskompass - das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
München : C. Bertelsmann , [2019] - 4. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten R...
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Vormann, Jürgen [Autor]
Expresskochen Säure-Basen
schnelle basische Rezepte für jeden Tag
München : Gräfe & Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6872-6
Wollen Sie sich basenreich ernähren und suchen brandneue Genussrezepte für jeden Tag? Bereichern Sie ihre tägliche Speisekarte mit knackigem Gemüse, Salat und Obst! Hier finden Sie gesunde Ruckzuck...
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Bingemer, Susanna [Autor]
Fette Helden
von Avocado bis Walnussöl, schlank & fit mit den Top 15
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1
Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff....
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Coy, Johannes F. [Autor]
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : Gräfe & Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
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Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)