Sprache

Suchen

bis
Die Suche ergab 39 Treffer (0,53 Sek.).
Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Goleman, Daniel [Autor]
Meditieren

7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
München : Lotos , 2023 - erste Auflage - 253 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7787-8306-1

Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist erwiesenermaßen das beste Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung! In einer einzigartige...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20230777

entliehen
(bis 23.04.2024)
Bondy, Dianne [Autor]
Every Body´s Yoga

dein Körper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2075-9

Yoga gehört nach wie vor zu den beliebtesten Sportarten in Deutschland. Das liegt mitunter an seiner Vielseitigkeit. Damit möglichst vielen Menschen Yoga zugänglich gemacht werden kann – unabhängig...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20220836

verfügbar
Römpke, Patricia [Autor]
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre. Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach ein...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20221228

verfügbar
Stillman, Cate [Autor]
Dein Körper - dein Leben

erschaffe dich neu mit 10 leichten Schritten aus Ayurveda & Yoga
Bielefeld : aurum , 2021 - 1. Auflage - 235 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95883-461-3

Gute Gewohnheiten zu entwickeln muss kein Kampf sein. In "Dein Körper - Dein Leben" führt dich die Wellnessexpertin Cate Stillman durch 10 Gewohnheitsveränderungen auf der Basis des Ayurveda. So ka...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20210145

verfügbar
Schmidt, Lucia Nirmala [Autor]
Faszienyoga

für Schultern, Nacken und Handgelenke : effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : nymphenburger , [2021] - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20211476

verfügbar
Wagner, Karo [Autor]
Finde deinen inneren Yogi

Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11144-5

Yogis strahlen das aus, wonach wir uns insgeheim sehnen: Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude. Ihnen gelingt es, das Leben so zu nehmen, wie es ist, und sich im Jetzt zu verankern. Dadurch können si...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20202318

verfügbar
Sperling, Silja [Autor]
Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen – viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte ...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20211398

verfügbar
Sun, Weizhong [Autor]
Das große Qi Gong Basisbuch

erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3

Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System.
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20202098

verfügbar
Broome, Patrick [Autor]
Yoga für dich

so einfach ist es, täglich Yoga zu üben
München : Knaur Balance , Oktober 2020 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67592-2

Patrick Broome begleitet seit 20 Jahren Menschen mit unterschiedlichsten Bedürfnissen als Yogalehrer, vom Schwerstkranken über gestresste Eltern bis zu den Spielern der Fussballnationalmannschaft. ...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20231152

verfügbar
Brinkmann, Katharina [Autor]
50 Workouts - Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
München : Riva , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 141 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht komplizier...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20190350

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.