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Michael, Tanja [Autor]
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , [2023] - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resil...
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Strunz, Ulrich [Autor]
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
fit und gesund für immer : das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
München : Heyne , [2023] - Originalausgabe - 221 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60669-2
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Kö...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Holzner, Carola [Autor]
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich
Frankfurt am Main : Fischer , [2023] - 318 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Adler, Yael [Autor]
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , März 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Spätling, Ludwig [Autor]
Glücklich als Paar, glücklich als Familie
gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken
München : Goldmann , Januar 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 207 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17965-7
Viele Partnerschaften stehen vor einer harten Belastungsprobe: Mit den wenigsten Herausforderungen haben sie gerechnet, über die meisten haben sie nie gesprochen und kaum ein Paar entwickelt rechtz...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Fröhlich, Susanne [Autor]
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Sachbuch
2 Vorbestellungen
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Schießler, Rainer M. [Autor]
Hoffnung – gerade jetzt!
von Mut getragen durch alle Lebenslagen
München : Kösel , [2023] - 285 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37299-7
Wir erleben eine Zeit, in der es immer schwerer wird, Mut zu schöpfen. Krieg, Krankheit, Inflation – eine Hiobsbotschaft jagt die nächste. Aber Rainer Schießler ist überzeugt: Die Geschichten der B...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.04.2024)
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Weidlich, Andrea [Autor]
Ich denke, also bin ich mir im Weg
wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichten zu erzählen
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem Denken selbst im Weg, weil der Verstand uns aufgrund alter Erfahrungen eine Geschichte erzählt, die oft gar nicht stimmt. Grübeln und negative Gedankenschlei...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Reindl, Julia [Autor]
Kiefer-Yoga
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen
München : Knaur Menssana , März 2023 - Originalausgabe - 157 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-65917-5
Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Selbsthilfepraxis bei Kieferbeschwerden. Die Nachfrage wird hier immer größer, denn kaum etwas reagiert so sensibel...
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Stahl, Stefanie [Autor]
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , [2023] - 41. Auflage - 288 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch d...