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Bild Beschreibung Standort Medium
Römpke, Patricia [Autor]
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre. Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach ein...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20221228

verfügbar
Yoga für den Rücken
für innere Ruhe & einen starken Rücken
COOMUSIC , [2015] - 1 DVD [70 Minuten] : 12,99 EUR ISBN 402-93-7805-081-9

"Entspannen Sie Ihre Wirbelsäule mit "Yoga für den Rücken" und lernen Sie rückengerechtes Yoga mit Canda kennen. "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen in dieser Yoga-Technik den Rücken st...
Stadtbibliothek Nidda
Körper&Seele
Sach-DVD

SDVD
20192020

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga für den Rücken

Übungsprogramme auf DVD mit 60 Minuten Laufzeit
(GU Multimedia)
München : Gräfe & Unzer , 2015 - 2. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4858-2

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahr...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20161418

verfügbar
Ohlig, Adelheid [Autor]
Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken
München : Kösel , [2013] - 1 CD [ca. 59 Minuten] : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-45849-3

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbe...
Stadtbibliothek Nidda
Körper&Seele
Sach-CD

Sach-CD
20140286

verfügbar

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