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Bild Beschreibung Standort Medium
Smith, Julie [Autor]
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , Dezember 2022 - 2. Auflage - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie M...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Lebensfragen
Emotionen

Sachbuch
20230249

verfügbar
Windscheid, Leon [Autor]
Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2021 - Originalausgabe, 5. Auflage - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

Wussten Sie, dass Ihre Gefühle einen Zweitwohnsitz im Darm haben? Dass Scham ein verbindendes Element hat und Angst nicht besiegt, sondern vielmehr erobert werden will? Der Psychologe Dr. Leon Wind...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Lebensfragen
Emotionen

Sachbuch
20210968

verfügbar
Havener, Thorsten [Autor]
Sag es keinem weiter

warum wir Geheimnisse brauchen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , März 2019 - Originalausgabe - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-63240-2

Verraten Sie niemandem, was in diesem Buch steht. Und? Neugierig geworden? Nur wenig ist reizvoller als die Aussicht, Mitwisser eines Geheimnisses zu werden. Ob Bankgeheimnis, ärztliche Schweigepfl...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Lebensfragen
Guter Rat

Sachbuch
20190817

verfügbar
Kurth, Michael Curse [Autor]
Stell dir vor, du wachst auf

die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2018 - 2. Auflage - 223 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63366-9

Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um da...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Lebensfragen
Guter Rat

Sachbuch
20181072

verfügbar

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