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Bild Beschreibung Standort Medium
Clementi, Marcel [Autor]
Good Vibes Yoga

wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest
München : Knaur Balance , April 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-44749-9

Marcel Clementi ist der erfolgreichste Yoga-Influencer im deutschsprachigen Raum. Er bereichert die Yoga-Welt mit Teacher Trainings, Workshops, Events und Yoga-Retreats in ganz Europa. In seinem er...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20240463

entliehen
(bis 07.06.2024)
Goleman, Daniel [Autor]
Meditieren

7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
München : Lotos , 2023 - erste Auflage - 253 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7787-8306-1

Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist erwiesenermaßen das beste Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung! In einer einzigartige...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20230777

entliehen
(bis 25.06.2024)
Bondy, Dianne [Autor]
Every Body´s Yoga

dein Körper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen
München : Riva , 2022 - 1. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2075-9

Yoga gehört nach wie vor zu den beliebtesten Sportarten in Deutschland. Das liegt mitunter an seiner Vielseitigkeit. Damit möglichst vielen Menschen Yoga zugänglich gemacht werden kann – unabhängig...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20220836

verfügbar
Römpke, Patricia [Autor]
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre. Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach ein...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20221228

verfügbar
Stillman, Cate [Autor]
Dein Körper - dein Leben

erschaffe dich neu mit 10 leichten Schritten aus Ayurveda & Yoga
Bielefeld : aurum , 2021 - 1. Auflage - 235 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95883-461-3

Gute Gewohnheiten zu entwickeln muss kein Kampf sein. In "Dein Körper - Dein Leben" führt dich die Wellnessexpertin Cate Stillman durch 10 Gewohnheitsveränderungen auf der Basis des Ayurveda. So ka...
Stadtbibliothek Nidda
Körper & Seele
Entspannung
Techniken

Sachbuch
20210145

verfügbar

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