Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
28.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Nidda
Autor:Mayer, Heike [Autor]
Titel:Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg
Titelzusatz:innere Persönlichkeitsanteile erkennen, verstehen und heilen
Verfasserangabe:Heike Mayer
Erschienen:Originalausgabe - München : Knaur, 2022. - 350 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-426-67612-7
EAN:9783426676127
Einband:Broschur
Preis:20,00 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Selbsterkenntnis ; Selbstbild ; Psyche ; Psychische Entwicklung ; Selbstbewusstsein
Annotation:Kennen Sie das? Sie sind auf jemand wütend und haben gleichzeitig ein schlechtes Gewissen. Sie möchten in einem Meeting etwas sagen, trauen sich aber nicht. Was wir wollen und was wir tun, stimmt häufig nicht überein. Wir stehen uns selbst im Weg. Warum? Weil in jedem Menschen ganz verschiedene Persönlichkeitsanteile aktiv sind. Und die steuern oft unser Leben, ohne dass wir uns dessen bewusst wären. Dieses Buch eröffnet den Zugang zu einem der faszinierendsten Modelle für inneres Wachstum weltweit: IFS oder Internal Family Systems. Die von Richard Schwartz begründete Therapiemethode ermöglicht ein grundlegend neues Verständnis davon, wie unsere Psyche funktioniert. Denn jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG in sich. Daher lädt IFS-Therapeutin und Achtsamkeitslehrerin Heike Mayer Sie auf eine spannende Reise ein: Mithilfe anschaulicher Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbsterforschung und einfacher Übungen können auch Sie die WG Ihrer Persönlichkeitsanteile kennenlernen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20220691 Stadtbibliothek Nidda Details entliehen
(bis 28.06.2024)
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