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SDVD

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Nidda
Sonderstandort:
Körper&Seele
Autor:Wegner, Jette [Autor]
Titel:Flow Yoga
Titelzusatz:Power Flow; Core Flow; Energy Flow; Relax Flow
Verfasserangabe:Autor: Jette Wegner
Erschienen:WVG Medien GmbH, [2017]. - 1 DVD [246 Minuten] - PAL
EAN:4250148714239
Preis:14,99 Euro
Standort:Sach-DVD
Schlagwort(e):Yoga
Annotation:Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung.Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20181756 Stadtbibliothek Nidda Sach-DVD verfügbar
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