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Sachbuch

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verfügbar

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Stadtbibliothek Nidda
Autor:Krodel, Tanja
Titel:Core-Workouts
Beteiligte:Brauner, Angelika [Illustrator]
Titelzusatz:starker Rücken - schöner Bauch
Verfasserangabe:Tanja Krodel ; Illustrator: Angelika Brauner
Erschienen:München : blv, [2017]. - 127 Seiten
ISBN13:978-3-8354-1608-6
Einband:Broschur
Preis:17,00 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Fitnesstraining
Annotation:Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20171104 Stadtbibliothek Nidda Sport Fitness verfügbar
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