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Sachbuch

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entliehen
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11.06.2024
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Stadtbibliothek Nidda
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Autor:Imlau, Nora [Autor]
Titel:Bindung ohne Burnout
Einheitssachtitel:Bindung ohne Burnout
Titelzusatz:Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Verfasserangabe:Nora Imlau
Erschienen:3. Auflage - Weinheim : Beltz, 2024. - 204 Seiten - 21 cm
ISBN13:978-3-407-86811-4
Einband:Broschur
Preis:20,00 Euro
Standort:Familie
Erziehung
Ratgeber
Schlagwort(e):Selbstliebe ; Achtsamkeit ; Orientieren < Lesemotiv > ; Respekt ; Selbstfürsorge ; Entspannung ; Eltern
Annotation:Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch extrem anstrengend. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. In ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen. Sie zeigt: Bindung ist robust, sie verträgt eine Menge elterliche Unvollkommenheit. Eltern dürfen sich auch mal ausruhen und großzügiger sein mit der Medienzeit, denn je weniger hart sie gegen sich selbst sind, desto leichter wird es ihnen fallen, sanft und freundlich mit ihren Kindern umzugehen, wenn es wirklich drauf ankommt. Lieber glücklich als perfekt. Lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Weil auch mangelnde politische und gesellschaftliche Unterstützung zur Erschöpfung von Eltern beiträgt, formuliert Nora Imlau außerdem Forderungen an eine Gesellschaft, die endlich dazu beitragen muss, den Druck abzubauen, unter dem so viele Familien leiden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20240435 Stadtbibliothek Nidda Details entliehen
(bis 11.06.2024)
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