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Stadtbibliothek Nidda
Autor:Höller, Jürgen ; Reinisch, Stefan ; Maluschka, Axel
Titel:Selbstverteidigung für Frauen
Verfasserangabe:Jürgen Höller ; Stefan Reinisch ; Axel Maluschka
Erschienen:2. Auflage - Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag, 2016. - 207 Seiten. - Illustrationen - Kindle eBook
ISBN13:978-3-8403-7500-2
Einband:Broschur
Preis:14,95 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Selbstverteidigung ; Frau
Annotation:Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wir das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20170372 Stadtbibliothek Nidda Details verfügbar
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