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Sachbuch

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Stadtbibliothek Nidda
Autor:Römpke, Patricia [Autor]
Titel:Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Titelzusatz:die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Verfasserangabe:Patricia Römpke
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 134 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-432-11586-3
Einband:Broschur
Preis:14,99 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Rückenyoga ; Rückenschmerzen ; Wirbelsäule ; Schmerzen in der Wirbelsäule ; Lendenwirbelsäule ; Yoga
Annotation: Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre. Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbst aktiv und bringen Ihren Körper in Balance. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: - Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann. - Wie Sie durch Akupressur Ihre Selbstheilung verstärken und mit Meditation Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden. - Wie Sie Ihre Körperhaltung unter die Lupe nehmen und sich rückenschonend im Alltag bewegen. Lösen Sie Ihre Schmerzen in Luft auf.          

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20221228 Stadtbibliothek Nidda Details verfügbar
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