Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
20.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Nidda
Autor:Reindl, Julia [Autor]
Titel:Kiefer-Yoga
Einheitssachtitel:Kiefer-Yoga
Titelzusatz:einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen
Verfasserangabe:Julia Reindl
Erschienen:Originalausgabe - München : Knaur Menssana, März 2023. - 157 Seiten. - Illustrationen - 20 cm, 383 g
ISBN13:978-3-426-65917-5
Einband:Broschur
Preis:15,00 Euro
Standort:Körper & Seele
Schlagwort(e):Kiefer ; Kieferentspannung ; Kieferheilung ; Kieferübungen ; Halschakra ; Yoga ; Orientieren < Lesemotiv > ; Optimieren < Lesemotiv >
Annotation:Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Selbsthilfepraxis bei Kieferbeschwerden. Die Nachfrage wird hier immer größer, denn kaum etwas reagiert so sensibel auf Stress und Anspannung wie unser Kiefer. Ihr Ratgeber bietet wichtiges Hintergrundwissen zu Kieferproblemen. Die körperlichen und mentalen Übungen aus dem Kiefer-Yoga (Jaw-Yoga) helfen ganzheitlich und nachhaltig, besonders den Unterkiefer zu entspannen. Sie sind leicht zu erlernen und effektiv in der Wirkung. Zahlreiche Detailfotos helfen bei der präzisen Umsetzung der Methode.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20230440 Stadtbibliothek Nidda Details entliehen
(bis 20.06.2024)
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