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Friedrich, Wolfgang
Optimales Sportwissen
Balingen : Spitta GmbH , 2021 - 4., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufla - 508 Seiten : 34,80 EUR ISBN 978-3-947683-71-0
Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt das kompakte Lehrbuch einen Überblick über die Grundlagen des Trainings, der Sportbiologie, der Sportmedizin und Ernährung. In 1. Li...
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Knoten
für Segler, Angler, Bergsteiger und Camper
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 224 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7688-3852-8
Praktische Knoten für jede Lebenslage in Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Kirchenberger, Timo
Life Skill System
mit Plan zur besten Version deiner selbst
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1.Auflage - 255 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-613-50932-0
Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.
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Lutz, Horst
Life Kinetik
Bewegung macht Hirn
Aachen : Meyer & Meyer , 2017 - 252 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8403-7566-8
Mit "Life Kinetik®", dem spaß- und bewegungsorientierten Gehirntraining, zu einem besseren, stressfreieren Leben.
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Müksch, Daniel
Die Starmacher
wie Ärzte, Manager und Mentaltrainer unsere Sportstars erschaffen
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-1443-7
Fünfzehn Porträts von Menschen, die im Hintergrund arbeiten und ohne die Karrieren wie die von Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Lindsey Vonn, Toni Kroos oder Steffi Graf nicht so erfolgreich verlauf...
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Pawson, Des
Knoten Schritt für Schritt
über 100 Knoten für Alltag, Sport und Hobby
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 400 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4426-9
Handbuch und Nachschlagewerk in einem, das über 100 Knoten aus vielen Anwendungsbereichen (Segeln, Angeln, Klettern, Camping u.v.m.) nachvollziehbar und mit deutlichen Farbfotos in Phasen erklärt.
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Roßmann, Markus
Fit mit jedem Schritt
richtig gehen : das einfachste Training, um gesund zu leben
München : südwest , 2017 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09534-9
Gehen gehört so selbstverständlich zum Tagesablauf wie Essen und Schlafen. Das bewusste und richtige Gehen zu lernen und in den Alltag zu integrieren ist Anliegen der Autoren.
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