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1000 Olympiasieger
die besten der Sommer- und Winterspiele
Köln : Naumann & Göbel , 2007 - 336 S. : überw. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-625-11630-1
Die erfolgreichsten Sportler, die an den olympischen Sommerspielen seit 1896 und an den Winterspielen seit 1924 teilnahmen, werden jeweils mit einem biografischen Text und Foto vorgestellt.
1. Stock Freizeitbibliothek
Sport Geschichte
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Fit!
die besten Workouts von GU
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-5445-3
Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: "Pilates und Yoga", "Coretraining für Bauch, Beine, Po", "Muskelworkout ohne Geräte", "Gesunde Fitne...
1. Stock Freizeitbibliothek
Sport Fitness
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Functional Fitness-Training
die SimpleFit-Methode
Köln : Naumann u.Göbel , [2015] - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17302-1
Functional-Fitness-Übungen für alle Muskelgruppen des Körpers mit Aufwärmen, Dehnen und Fitness-Check unter Verwendung weniger Hilfsmittel wie Ball, Band u.a. Dazu 5 Übungsprogramme im Buch und auf...
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Sport Fitness
Sachbücher
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Das Goldene Buch der Fußball-Weltmeisterschaft
Göttingen : Verl. Die Werkstatt , 2015 - 3., durchgesehene Aufl. - 448 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7307-0159-1
Dieser opulente, großformatige und (mit fast drei Kilo) schwergewichtige Band enthält alle wichtigen Ereignisse in der WM-Geschichte, von den Fußballpionieren 1930 bis zum großartigen Finale 2014 ...
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Sport Fußball
Sachbücher
entliehen
(bis 07.05.2024)
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1. Stock Freizeitbibliothek
Sport Fußball
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Golf
Tipps & Techniken für ein erfolgreiches Spiel
(
Pocket-Guide )
München : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2127-7
Nach Grundlagen - Regeln, Etikette, Ausrüstung, Griff, Körperhaltung und Schwung - werden Übungen für alle Schläge vom Abschlag bis zum Einlochen gezeigt. Mit Profitipps.
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Sport Ballsport Golf Golf
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Handbuch Sportverletzungen
Prävention, Diagnostik und Therapie ; Erste-Hilfe-Maßnahmen
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 2. Aufl. - 192 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-733-1
Prävention, Diagnose und sportmedizinische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Behandlung von akuten Verletzungen und Überlastungsschäden im Breiten- und Leistungssportbereich.
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Sport Medizin Ernährung+Co
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Klettersteig gehen
Ausrüstung und Technik, Tourenplanung, Sicherheit
(
All-Mountain-Guide )
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7688-3761-3
Kurz und bündig werden Ausrüstung, Tourenplanung, Schwierigkeitsbewertungen und physische Anforderungen bei unterschiedlichen Klettersteigtypen beschrieben.
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Sport Bergsport
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WM 2006 Deutschland - Fußball-Weltmeisterschaft
Berichte, Analysen, Kommentare
(
Copress Sport )
München : Copress Sport , 2006 - 192 S.: überw. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0671-6
Reich illustrierte Dokumentation der Fußball-Weltmeisterschaft in Deutschland mit Reportagen, Statistiken, Analysen und Fachkommentaren.
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Sport Fußball
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Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer
schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10666-3
Schmerzfrei und beweglich dank Psoas-Training
Wenn also Ihre Gesäßmuskulatur schmerzt, es im Oberschenkel kribbelt oder der untere Rücken sich anfühlt, als wolle er durchbrechen, liegt es oft an e...
1. Stock Freizeitbibliothek
Sport Fitness