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Elstner, Franz
Leben geht durch den Magen
München : Audio Verlag , 2019 - Ungekürzte Fassung : 19,99 EUR ISBN 978-3-7484-0060-8
In Form eines lockeren und unterhaltsamen Dialogs zwischen dem Fernsehmoderator und dem Ernährungswissenschaftler (geboren 1933, Vegetarier) wird ein breites Spektrum von Ernährungswissen gut verst...
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Hörbuch Gesundheit
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Fessler, Norbert
Achtsamkeit - Haltung stärken
Brustkorb - Rücken - Hüfte
(
LaVita )
Rottach-Egern : Bogner Records - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 401-2-89717-023-6
Prof. Dr. Norbert Fessler, Leiter der Abteilung für Gesundheits- und Körperbildung an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe, bietet auf dieser CD 4 Achtsamkeitsprogramme für Brustkorb, Rücken und ...
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Hörbuch Gesundheit
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
heilen mit dem Gesundmacher Fett
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 1 CD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8187-3
Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahm...
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Hörbuch Gesundheit
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Wohlfühlen mit Yoga
Entspannung finden mit geführten Yoga-Übungen und Musik
(
Entspannung für Herz & Seele )
[Köln] : EMI , 2009 - 1 CD : 10,99 EUR
6 geführte Yoga-Übungen mit eigens dafür ausgewählter Musik und 2 weitere Instrumentalstücke des Entspannungsmusikers Jean-Pierre Garattoni.
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Hörbuch Gesundheit
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Greger, Michael
How not to diet
gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
Köln : Lübbe Audio , 2020 - Gekürzt - 3 CDs : 19,99 EUR ISBN 978-3-7857-8186-9
Ein amerikanischer Arzt, Trophologe und Experte für vegane Ernährung empfiehlt zur dauerhaften Gewichtsreduktion eine pflanzenbasierte vollwertige Ernährung. Er belegt die Wirksamkeit dieser Ernähr...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns in der zweiten Lebenshälfte freuen können
München : Der Hörverlag , 2018 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3140-4
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
wie Medizin und Magie uns heilen
München : Der Hörverlag , 2016 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-2454-3
Der Mediziner und Comedian lenkt sein Augenmerk auf die Alternativmedizin bzw. auf die Behandlung mit Placebos, wo mit kleinem Einsatz oft erstaunliche Resultate erzielt werden. Dabei versäumt er e...
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Hörbuch Gesundheit
CD Hörbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Lekutat, Carsten
Schlank für Faule
das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2022 - Ungekürzte Lesung - 1 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8238-2
Der TV-Arzt erklärt in diesem Ratgeber die medizinischen Ursachen von Übergewicht und wie Abnehmen dauerhaft gelingt.
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Petschmann, Claus
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson - für Einsteiger ; mit spezieller Anti-Stress-Musik
Diepholz : Neptun , 2017 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-269-9
Diese CD ist für Einsteiger in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson gemacht mit einer Einführung, drei Vorübungen und schließlich einer Voll-Übung zur erweiterten progressiven Muskelrela...
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Hörbuch Gesundheit
CD Hörbuch
entliehen
(bis 04.05.2024)