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Bild Beschreibung Standort Medium
Kochen mit Superfoods
Rezepte für Körper, Geist und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4471-3

Superfoodrezepte für kalte und warme Gerichte, Frühstück, Snacks und Süßes; mit Fotos, Basiswissen, Warenkunde, Tauschtabelle und Register.
1. Stock Freizeitbibliothek
Essen+Trinken
Fit Schlank Gesund+Co

Sachbücher
00143428

verfügbar
Esser, Heinz-Wilhelm
Health Food Rock n Roll

Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8096-4

Der WDR-Arzt "Doc Esser" gibt in diesem Buch einen Einblick in die Ernährungsmedizin und zeigt wie gesunde Ernährung auf entspannte Weise funktioniert. Enthält ca. 40 gesunde Rezepte.
1. Stock Freizeitbibliothek
Essen+Trinken
Fit Schlank Gesund+Co

Sachbücher
00169789

verfügbar
Frey, Hannah
Clean Eating Basics

der natürliche Weg in ein neues Lebensgefühl
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4805-6

Die Autorin erläutert die Grundzüge des Konzepts Clean Eating mit rund 90 Rezepten sowie dessen Integration in den Alltag. Zudem gibt sie eine Anleitung zu grundlegenden Yoga-Figuren, denn ihr Ziel...
1. Stock Freizeitbibliothek
Essen+Trinken
Fit Schlank Gesund+Co

Sachbücher
00143750

verfügbar
Riedl, Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 3. Auflage - 168 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9218-9

Kochbuch des "Ernährungs-Doc" Dr. Matthias Riedl mit 80 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
1. Stock Freizeitbibliothek
Essen+Trinken
Fit Schlank Gesund+Co

Sachbücher
00181682

entliehen
(bis 11.06.2024)
Riedl, Matthias
Meine besten Rezepte

was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1

Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
1. Stock Freizeitbibliothek
Essen+Trinken
Fit Schlank Gesund+Co

Sachbücher
00176213

entliehen
(bis 05.06.2024)
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
(GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
1. Stock Freizeitbibliothek
Essen+Trinken
Fit Schlank Gesund+Co

Sachbücher
00169580

verfügbar

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