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Bild Beschreibung Standort Medium
Kalbheim, Eva
Besser schlafen für Dummis
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71659-3

Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und können nur schwer wieder einschlafen? Und morge...

Sachbücher
00164511

verfügbar
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies

Mit Achtsamkeit, Optimismus und Selbstliebe durch den Tag; Im Berufsleben selbstfürsorglich sein, um
Weinheim : Wiley-VCH , 2022 - 1. Auflage - 338 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71822-1

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten zur Selbstfürsorge in unterschiedlichen Lebensbereichen.

Sachbücher
00169700

entliehen
(bis 10.10.2024)

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