Drucken
Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
Sachbücher
entliehen
(bis 19.10.2024)
Drucken
Citak, Musa
Die Wahrheit über Arthrose
endlich wieder schmerzfrei leben
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 200 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-846-7
Der Ratgeber zum Thema Arthrose präsentiert ein Fünf-Säulen-Konzept zur Lokalisierung der Schmerzquelle und darauf fußende Therapieansätze, in denen der Verfasser schul- und alternativmedizinisches...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.10.2024)
Drucken
Dobos, Gustav
Essen für die Seele
wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9
Der Internist und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Gustav Dobos erklärte in seinem neuen Buch, warum die richtigen Lebensmittel bei Depressionen manchmal besser sind als eine Psychopille. Das Buch bei...
Sachbücher
entliehen
(bis 15.10.2024)
Drucken
1. Stock Freizeitbibliothek
Essen+Trinken Diät
Sachbücher
entliehen
(bis 10.10.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
Das Wissen zweier Top-Mediziner: die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
Drucken
Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.10.2024)
Drucken
Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber , wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
Drucken
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe : 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekom
Hamburg : ZS , 2024 - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
Sachbücher
entliehen
(bis 04.10.2024)
Drucken
Northrup, Christiane
Weisheit der Wechseljahre
Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
München : ZS , 2023 - Komplett überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 782 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-96584-197-0
Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönli...
Sachbücher
entliehen
(bis 04.10.2024)
Drucken
Rasch, Peter
Garten Docs
alles im grünen Bereich : geniale Antworten auf die wichtigsten Gartenfragen
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-033-1
In diesem Buch beantworten die Garten Docs aus dem NDR Fernsehen in drei Themenbereichen "Rasen und Zierpflanzen", Obst und Gemüse" und "Pflanzengesundheit" die wichtigsten Fragen rund um den Garte...
1. Stock Freizeitbibliothek
Garten Gärtnern