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Agar Wilson, Laura
Kokosöl
über 200 Kochrezepte & Anwendungstipps für Gesundheit und Schönheit
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09637-7
Kokos(-öl) findet in der Küche und beim Thema "Gesundheit" vielerlei Verwendung. Die vorgestellten Speisen, wie Kokos-Curry oder Kokos-Bananenbrot, aber auch Cremes, Badezusätze, Salben und Pastill...
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Ambe, Peter
Wenn der Po Hilfe braucht
Expertenrat bei Beschwerden in der Tabuzone
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09868-5
Tabuthema Po - hier gibt es erste Informationen zu Krankheiten, Problemen und Behandlungsmöglichkeiten rund um den Po wie Hämorrhoiden, Stoma, Inkontinenz, Darmkrebs, Geschlechtskrankheiten.
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Axt-Gadermann, Michaela
Goodbye Cellulite
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09853-1
Informationen zu Ernährung und Lebensstil mitsamt Rezeptteil sowie ein mit Farbfotos illustriertes Workout-Programm gegen Cellulite.
1. Stock Freizeitbibliothek
Sport Fitness
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Axt-Gadermann, Michaela
Natürlich schöne Haut
strahlend-gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8
"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...
1. Stock Freizeitbibliothek
Mode+Schönheit Schönheit
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Britz, Josefine
V
alles über das weibliche Geschlecht
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 245 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09975-0
Der unbefangen, lebhaft und klar vermittelnde Titel wendet sich an junge Frauen. Neben grundlegender medizinischer und sexueller Aufklärung geht es ums sexuelle Selbstwerden, ums Loswerden verinner...
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Dilkes, Mike
Endlich Nichtschnarcher
täglich 5 Minuten übern und nie mehr schnarchen
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 93 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-09730-5
Das kleine Kompendium enthält (fast) alles, was man über das Schnarchen und den Umgang damit wissen sollte.
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Höfler, Heike
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
effektive Selbsthilfe zum Aufatmen
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09744-2
Der Ratgeber gibt mit Hintergrundwissen und bebilderten Atemübungen Tipps, wie man sich als Betroffener von Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma das Atmen erleichtern kann.
Sachbücher
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Kurscheid, Thomas
Dein Körper belügt dich!
München : Südwest , 2013 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08898-3
Mit Informationen, Tabellen, Tests, Tipps, Rezepten und Übungsplänen versucht der Autor, den Leser zu motivieren, Stress, Ernährungsfallen und Bewegungsmangel Paroli zu bieten.
Sachbücher
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
Der Orthopäde und Handchirurg Dr. Michael Lehnert erläutert Erkrankungen der Hand, zeigt alternative und konservative Behandlungsmethoden und praktische Handhelfer-Übungen auf, bevor ein chirurgisc...
Sachbücher
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(bis 13.07.2024)
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Perduss, Ron
Machen oder Lassen
Entscheidungshilfen und Empfehlungen von Deutschlands bekanntestem Verbraucherschützer
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10279-5
In diesem Buch zum gleichnamigen Podcast "Machen oder Lassen" beantwortet Verbraucherschützer Ron Perduss Fragen zu Produkten und Einkauf und hilft Verbraucher*innen im täglichen Konsumdschungel.
1. Stock Freizeitbibliothek
Haushalt Verbraucherschutz
Sachbücher
entliehen
(bis 02.07.2024)