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Bild Beschreibung Standort Medium
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2018 - 18. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Sachbücher
00175104

entliehen
(bis 17.07.2024)
Metasch, Dorothea
Unlock it!

dein Schlüssel zur ersten Immobilie : warum es sich lohnt, jetzt in morgen zu investieren - auch mit
München : Ariston , 2023 - 2. Auflage - 298 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20280-9

Die Kapitel befassen sich mit Finanzierung, Immobiliensuche, Vor- und Nachteilen von Neubau- und Bestandswohnungen, Makler, Renovierung/Modernisierung, Mieter*innenauswahl, Verwaltung der Immobilie...
1. Stock Freizeitbibliothek
Bauen+Wohnen
Allgemeines

Sachbücher
00176156

verfügbar
Murphy, Joseph
Die Macht Ihres Unterbewusstseins

das Original
München : Ariston , 2015 - Sonderausgabe, überarbeitete Ausgabe, 5. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-20166-6

In 20 Kapiteln vermittelt Murphy die Botschaft: Wir können über "positives Denken" bewusst auf das Unbewusste einwirken. Diese positive Programmierung unseres Denkens und Glaubens prägt unsere Pers...

Sachbücher
00158688

verfügbar
Parkin, John C
Fuck it!

loslassen - entspannen - glücklich sein
[München] : Ariston , 2010 - 254 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-424-20030-0

Mit seinem unkonventionellen Konzept zeigt der Persönlichkeitstrainer Parkin, dass "Fuck it!" kein Fluch, sondern eine Lebenseinstellung ist, die eingefahrene Denk- und Handlungsmuster auf den Prüf...

Sachbücher
MÜ114867

verfügbar

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