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Bild Beschreibung Standort Medium
Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Humboldt , 2021 - 160 S. ISBN 978-3-8426-2972-1

Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Forschungen zeigen, dass kontrolliertes Atmen die Immun-abwehr stärkt, gegen Depressionen wirkt und unser Gehirn leistungsf...

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