Sachbücher

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1. Stock Freizeitbibliothek
Autor:Wischniewski, Denis
Titel:Trail-Run
Titelzusatz:alles übers Laufen im Gelände
Verfasserangabe:Denis Wischniewski
Erschienen:1. Aufl. - München : Südwest, 2015. - 175 S.. - zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-8068-3603-5
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Laufen ; Lauftraining ; Gelände
Annotation:Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails, Events und Streckenläufen in Deutschland und weltweit.

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