Sachbücher

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Autor:Black, Anna
Titel:Achtsamkeit im Job
Beteiligte:Kavelar, Nina ; Evans, Amy Louise
Einheitssachtitel:Mindfulness @ work < dt. >
Titelzusatz:Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
Verfasserangabe:Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2018. - 144 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-432-10802-5
Einband:kartoniert
Preis:14,99 Euro
Standort:Ausbildung+Beruf
Schlagwort(e):Arbeitswelt ; Achtsamkeit
Annotation:Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis istdie Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

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