Sachbücher

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1. Stock Freizeitbibliothek
Autor:Poirier, Marie ; Bravi, Soledad
Titel:Das Laufbuch für Faulenzerinnen
Einheitssachtitel:Le cahier running des paresseuses < dt. >
Titelzusatz:ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen
Reihe/Zeitschrift:(Copress-Sport)
Verfasserangabe:Marie Poirier ; Soledad Bravi
Erschienen:München : Copress-Verl., 2015. - 126 S.. - zahlr. Ill.
Fußnote:Aus d. Franz. übers.
ISBN13:978-3-7679-1192-5
Preis:14,90 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Lauftraining ; Übungsbuch
Annotation:Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.

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