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Sachbuch Erwachsene
00071983
entliehen
(bis 26.04.2024)
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
Sachbuch Erwachsene
00071200
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Epp, Josef
Mich schützen und stärken
Resilienz im Alltag. Anregungen und Übungen
Ostfildern : Patmos , 2023 - 2023 - 176 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8436-1211-1
Privater und beruflicher Stress, Belastungssituationen in der Familie, am Arbeitsplatz, durch Ehrenämter – das bringt viele Menschen an ihre Grenzen. Wenn die Anspannung zum beherrschenden Lebensge...
Sachbuch Erwachsene
00070753
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Abbassian Korasani, Susanne
Be your own healer
die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten : mit vielen Rezepten, Planungstoo
München : Arkana , 2023 - 3. Auflage, Originalausgabe - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8
Sachbuch Erwachsene
00070600
entliehen
(bis 17.03.2024)
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Schwartz, Morrie
Trotz allem gute Jahre
Von der Kunst, im Alter glücklich zu sein | Bekannt aus dem Weltbestseller ›Dienstags bei Morrie‹
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage - 251 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-423-28366-3
Das Leben im Alter genießen Wer bin ich wirklich? Was habe ich geschafft im Leben? Was ist mir wichtig? Was bedeutet es, Mensch zu sein, und was davon lebe ich tatsächlich? Morrie Schwartz spürt d...
Sachbuch Erwachsene
00070319
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Die Hauswirtschafterei
Bayerisch Veggie
Bayerisch-vegetarische Küche
Peiting : Die Hauswirtschafterei , 2022 - 128 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-9817582-7-6
Bayerisch Veggie Band 2 - hier kommen Gemüseliebhaber auf ihre Kosten: In über 70 Rezepten zeigt die Hauswirtschafterei einmal mehr, welche Köstlichkeiten man aus regionalen Gemüsesorten und Hülsen...
Sachbuch Erwachsene
00069815
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Die Hauswirtschafterei
Im Käsekuchen Himmel
cremig. fruchtig. raffiniert. Käsekuchenrezepte
Peiting , 2023 - 136 Seiten : 13,90 EUR ISBN 978-3-9817582-8-3
Käsekuchen schmeckt immer und überall. In diesem Buch finden nicht nur Käsekuchenliebhaber raffinierte Rezepte. Eigens für dieses Buch veranstalteten die Herausgeberinnen einen Käsekuchenwettbewer...
Sachbuch Erwachsene
00069740
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Kutter, Erni
Jahre, die uns geschenkt sind
Eine Spiritualität des Älterwerdens für Frauen
Ostfildern : Patmos , 2022 - 2022 - 142 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-0717-9
Erni Kutter entwirft eine Spiritualität des Älterwerdens mit Blick auf die Erfahrungen und Bedürfnisse von Frauen, die ihre „geschenkten Jahre“ bewusst erleben und gestalten wollen. Sie entdeckt we...
Sachbuch Erwachsene
00069391
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Bode, Thilo
Der Supermarkt-Kompass
Informiert einkaufen, was wir essen
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 3. Auflage - 318 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397160-6
Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach guten Lebensmitteln gleicht der Wocheneinkauf einem Blindflug: Billig ist nicht schlecht, teuer ist nicht gut. ...
Sachbuch Erwachsene
00069410
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
So macht Yoga auch im Alter Spaß
Karlsruhe : Singliesl , 2022 - 128 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höhe...
Sachbuch Erwachsene
00069402
entliehen
(bis 01.05.2024)