Neuerwerbungen

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Bild Beschreibung Standort Medium
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2024
  Frit

Sachbuch Erwachsene
00071200

verfügbar
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Abbassian Korasani, Susanne
Be your own healer
die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten : mit vielen Rezepten, Planungstoo
München : Arkana , 2023 - 3. Auflage, Originalausgabe - 365 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34305-8

[mehr]  |  Zugang: 29.12.2023
  Abba

Sachbuch Erwachsene
00070600

verfügbar
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
So macht Yoga auch im Alter Spaß
Karlsruhe : Singliesl , 2022 - 128 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höhe...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2023
  Grei

Sachbuch Erwachsene
00069402

entliehen
(bis 01.05.2024)
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Strunz, Ulrich
Lebensenergie
Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wi
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21839-0

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2023
  Stru

Sachbuch Erwachsene
00068250

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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterw
München : Droemer , 2023 - 7. Auflage - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2023
  Adle

Sachbuch Erwachsene
00067045

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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
Das 3-Typen-Konzept
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - Aktualisierte Neuausgabe, 3. Auflage - 127 Seiten ISBN 978-3-8338-3408-0

Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2023
  Bopp

Sachbuch Erwachsene
00066670

verfügbar
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Lowenstein, Max
Yoga für Ungelenkige
In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Köln : NGV , 2020 - 164 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5

Jeder kann Yoga • Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen • Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 ...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2022
  Lowe

Sachbuch Erwachsene
00060702

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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2022
  Ried

Sachbuch Erwachsene
00060385

verfügbar

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