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Belando, Laurent
Das Fahrradbuch. Auswahl, Ausrüstung, Pflege, Reparatur, Wartung, Technik, Anschaffung, Ausstattung...
Für alle Typen und Modelle geeignet
München : Bassermann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - durchgehend farbige Abbildungen : 12,99 EUR ISBN 978-3-8094-4738-2
Ob City- oder Mountainbike, Lastenrad oder E-Bike: Das Fahrrad wird als Fortbewegungsmittel immer beliebter. Doch worauf muss man bei der Wahl des geeigneten Rads und der Ausstattung achten und wie...
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Voss, Sven
Fussball-Stars
40 Idole und ihre Geschichten
Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-0719-3
Tor, Tor, Tor! So werden Fußball-Stars geboren! Spannende Portraits der größten Fußballer*innen und ihrer faszinierenden Karrieren ZDF-Sportstudio-Moderator Sven Voss erzählt in seinem zweiten Sa...
Kinder- und Jugendbücher
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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop.
Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernähr
Stuttgart : Frech , 2020 - 7. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
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Kinder- und Jugendbücher
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Schymik, Carsten
101 Dinge, die ein Mountainbiker wissen muss
München : Bruckmann , [2019] - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0453-8
Nützliches Wissen rund um das Mountainbike und das Mountainbiken. Von Technik bis Geschichte, hier finden Sie 101 wichtige, interessante oder amüsante Fakten, die auch Kenner überraschen werden. Da...
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Brechtefeld, Britta
50 Workouts - Pilates
die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0973-0
Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außergewöhnlichen Therapiekonzepts. Heute wird die Wirk...
Sachbücher
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Ivancan, Monica
Pilates Power Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft
Mit Ernährungs- und Lifestyletipps
2018 - 1 - 144 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-151-5
Inklusive Videos und Fitnessplakat. Pilates ist ihr Fitness-Geheimnis - Monica Ivancan ist nicht nur ein international bekanntes Supemodel und TV-Moderatorin, sie ist ebenfalls ausgebildete Ernähru...