Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Lindenberg
Autor:Michalsen, Andreas
Titel:Mit Ernährung heilen
Beteiligte:Kirschner-Brouns, Suzann [Mitwirkender] ; Sandmann, Friedrich-Karl [Herausgeber]
Titelzusatz:besser essen einfach fasten länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Verfasserangabe:Prof. Dr. Andreas Michalsen ; unter Mitarb. von Dr. Suzann Kirschner-Brouns ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann
Erschienen:Erste Auflage - Frankfurt/M. : Insel-Verlag, 2019. - 367 Seiten
ISBN13:978-3-458-17790-6
EAN:9783458177906
Einband:24.95 , 25.70 (
Preis:24,95 Euro
Standort:Gesundheit
Interessenkreis:Gesundheit
Annotation:Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
00063350 Details
verfügbar
 Reservieren

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.