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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Der große Homeoffice Guide

Zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1

Das Homeoffice, Notlösung in der Corona-Krise, wird in Zukunft für viele Menschen der Arbeitsplatz der Wahl sein. Doch wie organisiert man sein Büro im privaten Umfeld? Wie macht man den Küchentisc...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2022

Sachbücher
04940415

verfügbar
Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Stuttgart : Enke , 2018 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10575-8

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen v...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2022

Sachbücher
04938204

entliehen
(bis 10.06.2024)
Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut

Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände - Extra: Praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerde
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - ca. 60 farbige Abbildungen : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9

Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
[mehr]  |  Zugang: 15.10.2021

Sachbücher
04932016

verfügbar
Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse

ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7

In diesem Ratgeber geht es um den Fersensporn, die Achillessehnen-Entzündung und um Schmerzen an den Sprunggelenken. Der Ratgeber bietet sehr ausführlich und detailliert Einblicke in die Fuss-Anato...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2021

Sachbücher
04921144

entliehen
(bis 13.06.2024)
Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe u. Unzer , 2020 - 264 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und S...
[mehr]  |  Zugang: 01.04.2021

Sachbücher
04920277

verfügbar

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